Preservar a intimidade do casal, após a chegada dos filhos, é benéfico.

Preservar a intimidade do casal, após a chegada dos filhos, é benéfico.

Ele é tão pequeno, mas já consegue virar a vida do casal de pernas para o ar.

Alguns encaram juntos os stresses e se tornam ainda mais unidos. Outros passam por momentos de crise, mas superam. E um terceiro grupo vê o casamento desmoronar. A chegada de um filho mexe profundamente com qualquer casamento. O bebê é uma alegria, mas os primeiros meses são tempos delicados de adaptação, noites mal dormidas e inseguranças. O pai tem um papel essencial logo após o nascimento da criança – e entender isso é meio caminho andado para o casamento passar ileso nos primeiros tempos pós-chegada do filho. “Os mais participativos compreendem melhor o zelo da mãe e contribuem para que ela não fique estressada. Cabe à mulher aprender a confiar no marido e a dividir as novas responsabilidades. Claro que algumas tarefas, como amamentar, inevitavelmente é da mãe. Mas nada impede que o homem vá buscar a criança no berço quando ela desperta com fome, troque as fraldas, dê banho ou simplesmente cuide dela enquanto a mulher usufrui de alguns momentos para si.

A vida sexual do casal muda depois que o bebê chega, já que depois do parto, além da preocupação com o bebê, a mulher sofre grandes mudanças corporais e hormonais, tendo assim, o humor, a auto-estima, muito alterados. É bem possível que, à medida que o bebê cresce, o casal encontre seu espaço – mas não há garantias. Filhos ,não necessariamente, fortalecem a relação: se a balança emocional não estiver equilibrada, o casamento, confrontado com tantas mudanças, vai sofrer e em alguns casos a separação torna-se inevitável. Mas há como recuperá-lo.

A palavra de ordem é 'preservar’. É  Importante nunca se esquecer de impor limites e delinear o seu território.

Os pais não morrem como indivíduos. Os momentos de intimidade e a vida a dois devem ser mantidos até como exemplo para os filhos, que mais tarde precisarão de modelos seguros para acreditar no amor e na vida.  Cuidar do próprio casal tranqüiliza os filhos que ficam contentes em saber que os pais têm momentos apenas para si. E que estão felizes.

Ter o quarto dos pais preservado, atividades como cinema, teatro, restaurante, alimentam e energizam a relação. Para isso, é fundamental ter consciência que a rede de apoio da família é importante para seu bom funcionamento. Poder contar com avós, babás e pessoas de confiança é um recurso que deve ser utilizado quando necessário.

A Planeta Kids dá dicas para que a família esteja sempre feliz e harmoniosa, porque mamães e papais precisam se sentir amados e desejados, afinal, antes de serem pais foram namorados.

Assuma o controle de sua agenda

·         Organize o dia a dia. Com seu parceiro, determine quem é a pessoa mais indicada para fazer cada coisa (ir ao supermercado, lavar a louça, estudar com os filhos) e qual a melhor hora para isso (o maridão vai ao mercado enquanto você vê o dever de casa das crianças).

·         Estabeleça horários para seus filhos (se eles dormem às 21 horas, o casal fica livre para estar junto à noite).

·          Cuide de você (faça as unhas, descanse). "É mais comum a crise existir quando a mulher fica com jeito só de mãe, deixando de ser desejável”. A organização fará com que vocês aproveitem melhor os momentos a dois.

Tenha domínio sobre o seu dinheiro
Manter as finanças sob controle poupa muito stress ao casal. Mas, às vezes, os esforços são tantos para conquistar uma casa própria, por exemplo, que não sobra tempo para olhar a relação. E de que adianta morar na casa nova se vocês estiverem infelizes? Estabeleçam metas financeiras e trabalhem juntos por elas, mas lembrando de cuidarem de si mesmos. Vale surpreender o outro com bilhetes amorosos, tomar banhos juntos, apreciar a lua cheia... Ou, se dinheiro não é o problema, trocar presentes, jantar fora, passar a noite num hotel ou motel, como faziam antes. Isso favorece a aproximação e o carinho.
 Aprenda a disciplinar e educar seus filhos
É importante que pai e mãe definam em conjunto as regras da criação dos filhos, tendo claro o que pode e o que não pode. Dessa forma evitam muitas discussões, o que sempre desgasta a união. "Caso tenham alguma divergência sobre a educação dos pequenos, o melhor é conversarem em separado sobre o assunto, mas nunca tirem a autoridade um do outro na frente deles", comenta a psicóloga Suzy Camacho. Quando marido e mulher sentem que atuam juntos na formação dos filhos cria-se um ambiente positivo, aumentando a cumplicidade do casal.
Mantenha a intimidade
 Para manter uma relação sexual com qualidade é preciso principalmente estar conectado emocionalmente ao outro, confiar no seu parceiro (a) essa sintonia só se consegue quando há compreensão e diálogo. Crie um "manual de instruções", reunindo sugestões do que vocês faziam na época do namoro; coisas românticas que outros casais inventam... Daí é pôr em prática o que está nele, e cada vez um pode tomar a iniciativa. Aos poucos, o maior contato entre vocês influenciará positivamente o casamento. Vale tudo, o que não vale e ser uma família infeliz, e deixar o amor e a paixão, se perderem na rotina.