Vamos rir?

 Rir é o melhor remédio

Rir, sensação agradável que proporciona vários benefícios.E que criança não adora contar ou ouvir uma piada?Agora temos motivos de sobra para soltar a língua e a gargalhada.

O ato de rir é muito complexo e faz bem para a saúde. Rir além de ser uma sensação agradável, faz um bem enorme para o coração, aumentado a circulação sanguínea.Pois atua no sistema cardiovascular promove uma queda de pressão decorrente da vasodilatação das artérias.

A gargalhada ativa a circulação, promove maior oxigenação do cérebro, exercita quase todos os músculos faciais e vários músculos abdominais e ainda estimula a liberação de endorfinas, neurotransmissores que amenizam a dor e causam uma sensação de prazer. Da mesma maneira que o sexo e a ingestão do chocolate estimula.

A risada também tem efeito anestésico e pode aumentar a imunidade do organismo e retardar o envelhecimento da pele, funcionando também como um antídoto anti-rugas.

O ato de rir literalmente relaxa as tensões, ao rirmos, movimentamos simultaneamente 12 músculos faciais e ao passarmos para uma deliciosa gargalhada esse número se eleva para 24 músculos em movimento, entre eles destacam-se, os músculos abdominais. Nesse caso, além de funcionar como uma massagem, para o estomago e intestinos contribuindo para uma boa digestão, a gargalhada também funciona como uma boa, atriz coadjuvante, para o emagrecimento.

Pesquisadores americanos descobriram que 10 a 15 minutos de boas gargalhadas podem queimar as calorias de uma barra média de chocolate. Numa pesquisa realizada com dois grupos distintos, por cientistas da Universidade de Vanderbilt, em Nashville (Estado americano do Tennessee). Os pesquisadores comprovaram que o grupo que gargalhou pelo período de 15 minutos, queimou 20% a mais de calorias, comparando-se ao grupo dos sérios de plantão.Um ataque de riso proporciona uma sessão de ginástica, pois trabalha o abdômen, as pernas e os músculos das costas.

     Agora vamos rir um pouco e colocar os benefícios da risada em ação, rsrsrs…

Pensa!

Na sala de aula o professor fala:

- Quem quiser bancar o burro, fique de pé!

Então, Joãozinho foi o único a se levantar.

O professor disse: - Você se acha burro, Joãozinho?

Joãozinho respondeu: - Bom... na verdade, não. Mas é que eu fiquei com pena de ver você aí em pé sozinho!

Louco e a Borracha

O médico de um hospício visita os loucos e vê que um deles está cuidadosamente comendo uma borracha.

O médico,adimirado,pergunta:
-Está comendo borracha por quê?
E o louco responde:
-Doutor, é para apagar!Acabo de engolir um lápis um lápis.

Encontrando Elefantes

A professora pergunta a Pedrinho:

— Onde são encontrados os elefantes?

Ele pensa um pouco e responde:

— São uns bichos tão grandes que acho impossível alguém perder um.

De olhos bem fechados

Um menino chega para o pai:

Pai,é verdade que você consegue assinar o seu nome com os olhos fechados?

Consigo sim,filho,por que?

Então,aproveita ,fecha os olhos e assina aqui.

Mas o que é isso?

É o meu boletim da escola deste mês…